蓝宝全营养换食套餐

1.高位疾病患者、疾病晚期患者、孕妇、儿童不宜使用换食疗法；

2.换食期间请主动与专业人员咨询，可以做适量的自我按摩，以帮助局部塑身、疏通经络、增强胃肠蠕动；

3.换食期间适量运动，有助于分散饥饿感、消费脂肪、增加肌肉活力，但不要剧烈运动；

4.女性减肥者，经期前五天及经期期间请勿换食！生理期间湿气较重，减肥效果不明显。

5.换食期间绝对不可以喝任何饮料！

6.换食期间禁止吸烟和饮酒，否则会影响换食效果。