西红柿🍅美味早餐~新吃法!

🏷️ det365手机版 📅 2025-07-20 07:52:49 ✍️ admin 👀 9902 ❤️ 19
西红柿🍅美味早餐~新吃法!

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人做过这道菜

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静升

2020年,有一个小小的愿望,每天早上花半小时打卡100道美味的早餐,为了犒劳那个早起努力的自己,最重要的是,哪怕是一个人,也要好好的照顾自己呀~

用料

鸡蛋

2个

西红柿

1个

面粉

适量

黑胡椒粉

适量

适量

西红柿🍅美味早餐~新吃法!的做法

西红柿,选五角星的

切片,不要太厚,一个西红柿🍅可以切五到六片

挖掉果肉,此步超级简单

果肉切碎,打两个鸡蛋,加1勺盐,搅散

加适量的面粉,本来拍了视频,但是放不上来,大概描述一下,根据西红柿出汁程度不同,所以面粉加的量也不一样。不要太稠,筷子插进去都不倒的那种,也不要太稀缺,像水那样就行。

锅里刷一层薄油,全程小火🔥

放西红柿圈🍅

用勺子加面糊进去,建议用大一点的勺子,我的勺子太小了,很容易漏出来。定型了再翻面,火很小所以不用担心会糊。

出锅撒点黑胡椒粉,香喷喷的。

剩下了一些面糊

顺便煎了一个西红柿🍅鸡蛋饼,味道超级赞👍

小贴士

1,这方子实际打卡了,味道是真的不错,早上搭配了牛奶,下次搭配豆浆试试。2,往西红柿里填充的时候,记得勺子要汤勺,一勺挖够就不会像我一样漏出来了。3,喜欢葱的可以加点葱花。

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